宥宥廚房小料理

這種juicy的雞胸肉
如何做出來呢?。
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然後這是一道料理有貝果,
小黃瓜,蕃茄,水煮蛋。
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大致上這是多數人需要的
增肌減脂料理文,下禮拜放食譜。
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【嫩煎雞胸肉鮮蔬貝果】
準備接力登場！！

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